|
Общие требования к зачету для студентов всех учебных отделений
1. Посещаемость 90%
2. Теоретический зачет в 1 семестре
3. Сдача контрольных нормативов по физической подготовке.
4. Проведение комплекса физических упражнений по заданию преподавателя на группе студентов.
5. Участие в соревнованиях по виду спорта на выбор или участие в организации соревнований.
Тесты и нормативные оценки по физической подготовленности для студентов основного и спортивного отделений
Для девушек
|
Упражнения |
Нормативные оценки |
|
1 курс |
2 курс |
3 курс |
|
1 семестр |
2 семестр |
3 семестр |
4 семестр |
5 семестр |
6 семестр |
|
Бег 100 м |
17.4 |
17.2 |
17.2 |
17.0 |
16.8 |
16.6 |
|
Бег 500 м |
2.05 |
|
2.00 |
|
1.55 |
|
|
Бег 2000 м |
|
10.00 |
|
9.35 |
|
9.20 |
|
Для юношей
|
Упражнения |
Нормативные оценки |
|
1 курс |
2 курс |
3 курс |
|
1 семестр |
2 семестр |
3 семестр |
4 семестр |
5 семестр |
6 семестр |
|
Бег 100 м |
14.2 |
14.0 |
14.0 |
13.8 |
13.8 |
13.6 |
|
Бег 1000 м |
3.35 |
|
3.30 |
|
3.25 |
|
|
Бег 3000 м |
|
14.30 |
|
14.00 |
|
13.40 |
|
| 
Меню сайта